漾時尚美學館

你不能不知道台灣女性癌症好發第一位就是乳癌，死亡率則高居第四位，

每年約有8200人罹患乳癌，患者中有1700人因為乳癌而喪失寶貴的生命。

小編提醒大家如果乳房曾出現發紅、腫脹、疼痛、毛孔擴張、胸悶……等狀況，

一定要到醫院做檢查哦! 平時要如何預防乳房病變呢?

重點就在「建立良好身活習慣」，與小編一起來看看應該怎麼做~

1.禁菸、少飲酒

2.向高脂肪食物say NO，多攝取纖維性食物

3.維持身材遠離肥胖

4.適當的胸部按摩

5.避免不當隆乳

6.養成運動習慣

7.工作壓力別太大，保持心情放鬆

還有還有，以下幾點小編不得不請大家多多重視

1.雞排、薯條、奶茶、燒烤等西化飲食習慣，反而造成乳癌年輕化。

2.塑化劑進入體內會破壞荷爾蒙平衡導致乳癌。

漾SPA準備了一份禮物要送給各位女性朋友，

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